Kurz, ktorý prežijete – nie len sa ho naučíte. Kurz si vieš užiť aj vo dvojici 😊 Ak so sebou prinesiete niekoho ďalšieho, obaja máte 30 % zľavu a získavate kraniosakrálnu terapiu zdarma na celý život.

Praktická výučba

Pracujeme v malom počte účastníkov, aby ste si techniky skutočne precítili a aby som sa vám mohla viac venovať.

Od techniky k vnútornému prebudeniu

Lásky nie je nikdy dosť. Bez lásky vo svete nič skutočne nefunguje.

Ak máme prácu, ktorá nás nenapĺňa, stáva sa záťažou.

Keď pracujeme s láskou a vedomou prítomnosťou, mení sa na radosť a zmysluplnú službu.

Ak počúvame druhých len zo slušnosti, často potláčame sami seba.
Ak však počúvame s otvoreným srdcom, vzniká hlboké porozumenie, pokoj a skutočné spojenie.

Aj preto vediem kurzy Kraniosakrálnej terapie spôsobom, ktorý presahuje samotné techniky.

Moje kurzy nie sú len o učení sa postupov. Sú o vnútornom procese, v ktorom odstraňujem účastníkom bloky, napätia a obmedzujúce vzorce, ktoré môžu brániť prirodzenému vnímaniu tela, dotyku a intuície a tak isto spôsobujú rôzne obmedzenia v živote.

Jednodňové kurzy Kraniosakrálnej terapie 1. stupňa

Na týchto kurzoch sa okrem základov terapie venujeme aj vnútornému naladeniu, práci s vnímaním tela a vytváraniu bezpečného priestoru pre prirodzené uvoľňovanie napätia a obmedzení. Tieto blokády vedome uvoľnujem podľa konkrétnej potreby.

Dvojdňové kurzy

Na rozšírených kurzoch účastníkov vediem hlbšie do práce s energiou, vedomou prítomnosťou a rozvíjaním schopnosti vnímať a podporovať liečivé procesy aj na diaľku.

Každý účastník získava nielen vedomosti, ale aj osobnú skúsenosť a priestor pre vlastnú transformáciu.

Uvoľnenie psoasu - ďalší bonus k vášmu kurzu

Sval psoas major je hlboký bedrový sval spájajúci driekovú chrbticu so stehennou kosťou. Zohráva kľúčovú úlohu pri stabilizácii panvy a chrbtice, umožňuje zdvíhanie dolných končatín a podieľa sa na koordinácii pohybu.

Dlhodobé sedavé polohy alebo chronické napätie môžu spôsobiť jeho skrátenie a zníženú flexibilitu, čo sa môže prejavovať bolesťou v bedrách, krížoch či panvovej oblasti a zhoršenou pohyblivosťou.

Vedomá práca s psoasom podporuje uvoľnenie napätia, zlepšuje stabilitu jadra tela a umožňuje efektívnejší pohybový vzorec. Bonusové vedenie v rámci kurzu vám poskytne základné techniky a princípy, ako tento sval bezpečne a účinne uvoľniť, čo zároveň zvyšuje celkový pocit pohody a telesnej rovnováhy.

Psoas je:

👉 biomechanicky extrémne dôležitý sval
👉 citlivý na sedavý život
👉 nepriamo prepojený so stresom cez nervový systém

🧘 Súvis psoasu so stresom a emóciami

Tu už vstupujeme do oblasti, kde sa mieša veda a interpretácie.

Čo je pravda

Psoas je blízko bránice a nervových štruktúr, ktoré sú prepojené so stresovou reakciou tela.
Keď sme v strese, telo sa často reflexne napína → vrátane bedier.
Chronické napätie svalov môže zhoršovať pocit nepohody alebo bolesti.

👉 Takže áno — stres a svalové napätie spolu súvisia.

Základné piliere certifikovaného kurzu kraniosakrálna terapia

Čo sa na kurze naučíte - ceny kurzov

A/ Obsah výuky kurzu Kraniosakrálnej terapie: Kurz má dve časti – teoretickú a praktickú. V teoretickej časti sa dozviete: • čo je to kraniosakrálna terapia a niečo z jej histórie • hlavné princípy, s ktorými táto metóda pracuje a vysvetlíme si čo znamenajú pojmy – kraniosakrálny rytmus a s ním súvisiaca anatómia, kľudový bod, fascia a príčiny jej pnutia, vnútorná múdrosť, energetická cysta, ako vzniká a ako sa rozpúšťa, naučíte sa zmysel regulácie kraniosakrálnej pulzácie, kraniálne dýchanie, súvislosť medzi rovinou fyzickou a somatickou, terapeutická prítomnosť • o podstate a technikách palpácie • o technike slúžiacej k nenásilnému rozpúšťaniu fyzických blokov a odstráneniu uzamknutých emócií prostredníctvom navodenia stavu hlbokej relaxácie a uvoľnenia, ktorá vedie k spusteniu reťazca samoliečebných ozdravných procesov a mechanizmov • prečo a ako vznikajú energetické cysty • o technikách a dôležitosti uzemnenia. V praktickej časti: 1.úroveň: • naučíte sa pracovať s jemným rytmom tela, pasívnu a aktívnu palpáciu • „počúvanie“ KS rytmu a navodenie kľudového bodu na sebe a na druhej osobe • technika udržania pozornosti a vnímania • diagnóza a ošetrenie miechovej trubice • práca na panvovom dne a jeho kĺboch, bránici, ramenách, krku a šiji • manuálne ošetrenie atlanto-occipitálneho spojenia • základná práca na dolnej čeľusti a jej kĺboch 2. úroveň • Sutherlandov dotyk, manuálne uvoľnenie lebečných kostí • základné ošetrenie sfenobazilárneho kĺbu a jeho dysfunkcií • ošetrenie a práca s kosťami tvárovej časti lebky • ošetrenie tvrdého a mäkkého podnebia • ošetrenie kostí očnej jamky • ošetrenie chrupu a jednotlivých zubov • jemná manuálna technika uvoľnenia mozgových membrán • technika tzv. „unwinding“ – „rozmotávanie“ tkanív (uvoľnenie traumy v akejkoľvek časti tela na akejkoľvek úrovni) • technika V-SPREAD • somato-emocionálne uvoľnenie, vyhľadanie a ošetrenie tzv. „energetických cýst“ • KST ošetrenie podľa desaťbodového protokolu Dr. Upledgera 3. úroveň: Obsah výuky Kurzu Energetická kraniosakrálna terapia a dôkladné uvoľnenie čeľustného a sfenobazilárneho kĺbu • Technika práce s energiou • Rozšírené uvoľnenie čeľustného kĺbu Uvoľnenie čeľustného kĺbu je dôležité z viacerých dôvodov: 1. Celková rovnováha tela: Kraniosakrálna terapia vychádza z predpokladu, že zdravie a harmonická funkcia tela súvisia s rovnováhou a rytmom cerebrospinálnej tekutiny. Čeľustný kĺb má vplyv na celkovú postojovú rovnováhu a môže ovplyvňovať napätie a nerovnováhu v iných častiach tela. 2. Vplyv na nervový systém: Čeľustný kĺb je blízko k mozgu a má značný vplyv na nervový systém. Napätie v tejto oblasti môže ovplyvňovať fungovanie nervového systému a môže byť príčinou rôznych zdravotných problémov, ako sú bolesti hlavy, migrény, bolesti ucha, alebo dokonca zmeny v zraku. 3. Emočný a psychologický vplyv: Emočný stres často vedie k napätí v čeľusti. Toto napätie môže byť potom udržiavané a zhoršované psychologickými faktormi, ako sú úzkosť a stres. Uvoľnenie čeľustného kĺbu môže pomôcť zmierniť tieto emočné napätia. 4. Vplyv na okolité štruktúry: Napätie v čeľustnom kĺbe môže ovplyvňovať svaly, väzy a kosti v oblasti hlavy a krku. Toto môže viesť k bolestiam a dysfunkciám, ako sú napríklad problémy s prehĺtaním, bolesti krku, alebo dokonca zmeny v držaní tela. 5. Holistic prístup: Kraniosakrálna terapia sa zameriava na celostný prístup k zdraviu, čo znamená, že pozornosť venuje všetkým aspektom ľudského tela a jeho funkciám. Uvoľnenie čeľustného kĺbu je súčasťou tohto prístupu, pretože zlepšuje celkovú rovnováhu a harmóniu tela.

• Rozšírené ošetrenie sfenobazilárneho kĺbu a jeho dysfunkcií Disfunkcie sfenobazilárneho kĺbu môžu spôsobiť rôzne problémy, vrátane: 1. Bolesti hlavy a migrény: Dysfunkcia SBJ môže spôsobiť napätie v oblasti lebky a tým vyvolať bolesti hlavy alebo migrény. 2. Problémy s čeľusťou: Keďže SBJ ovplyvňuje polohu lebky, môže mať nepriamy vplyv na temporomandibulárny kĺb (TMJ) čo môže viesť k bolestiam čeľuste alebo problémom s žuvaním. 3. Vertigo a rovnováha: Dysfunkcia SBJ môže ovplyvniť vnútorné ucho, ktoré je zodpovedné za rovnováhu, čo môže viesť k pocitom závratov alebo problémom s rovnováhou. 4. Bolesti krku a chrbtice: Keďže SBJ ovplyvňuje celkovú postavu, jeho dysfunkcia môže viesť k napätosti alebo bolestiam v krku, ramenách a dokonca aj v dolnej časti chrbta. 5. Zmeny videnia: Vzhľadom na blízkosť SBJ k očným nervom môže jeho dysfunkcia v niektorých prípadoch ovplyvniť zrak alebo spôsobiť zmeny videnia. 6. Emocionálne a kognitívne problémy: Niekedy môže dysfunkcia SBJ ovplyvniť aj emocionálny stav alebo kognitívne funkcie, ako sú pamäť a koncentrácia. • Práca s energiami tela +
Liečenie na diaľku

Kurz je pre ľudí, ktorých takáto práca zaujíma, ktorí chcú na sebe pracovať a oboznámiť sa hlbšie s tým ako pracuje ich „vnútorný lekár“ a ktorí by sa chceli naučiť nové ozdravné techniky. Kurz môžu absolvovať aj tí, ktorí majú doma niekoho kto potrebuje takéto ošetrenia a terapeut je ďaleko či z iných dôvodov nemôže absolvovať terapie. KST je veľmi vhodná pre masérov alebo fyzioterapeutov. Nevyžadujú sa žiadne zručnosti ako podmienka absolvovania kurzu. Po ukončení kurzu každý účastník dostane certifikát – osvedčenie o jeho absolvovaní.

Cena kurzov jednodňových: Jednodňový kurz – Kraniosakrálna terapia 1.st: 150€ Jednodňový kurz – Kraniosakrálna terapia 2.st: 150€ Jednodňový kurz - Kraniosakrálna terapia a energetická Kraniosakrálna terapia 3.st: 150€ Cena kurzov dvojdňových: Dvojdňový kurz – Kraniosakrálna terapia 1.st: 250€ Dvojdňový kurz – Kraniosakrálna terapia 2.st: 250€ Dvojdňový kurz - Kraniosakrálna terapia 3.st., energetická Kraniosakrálna terapia, Liečenie na diaľku, terapia Nadabrahma – dostanete hudbu tejto terapie domov: 250€ Cena kurzu štvordňového: Štyri dni – 1., 2., 3.st. Kraniosakrálna terapia + Bowenova technika: 400€ (o Bowenovej technike informácie nájdete v časti Bowenova technika) Rozdiel medzi jednodňovým a dvojdňovým kurzom je len v dĺžke naciťovania jednotlivých pozícií rúk na tele klienta a cene. Vyhovela som tak žiadostiam mnohých z Vás.

Naučíte sa veľmi dôležité uvoľnovanie tráum. Somatoemocionálne uvoľnenie tráum je prirodzený proces, pri ktorom sa telo môže postupne zbavovať uložených napätí, stresu a emócií, ktoré si v sebe nesieme často celé roky. Telo si totiž pamätá všetky prežité situácie – aj tie, ktoré si už vedome neuvedomujeme. Tieto nevedome uložené napätia sa môžu časom prejavovať rôznymi spôsobmi. Niekedy ako chronická únava, bolesti hlavy, stuhnutosť tela, problémy so spánkom či opakujúce sa fyzické ťažkosti bez jasnej príčiny. Inokedy sa môžu objavovať pocity vnútorného nepokoja, strachy, úzkosť, podráždenosť, pocit tlaku, preťaženia alebo dlhodobý stres. Telo si môže uchovávať aj následky starých zranení, náročných životných situácií, potlačených emócií alebo dlhodobého psychického vypätia. Postupne tak môžu vznikať rôzne obmedzenia – od zníženej schopnosti relaxovať, cez problémy s koncentráciou, až po pocit, že sa človek nevie vo svojom tele cítiť úplne uvoľnene a bezpečne. Kraniosakrálna terapia so somatoemocionálnym uvoľnením vytvára jemný, bezpečný priestor, v ktorom telo dostáva možnosť tieto napätia postupne spracovať a uvoľniť vlastným prirodzeným tempom. Často prináša pocit hlbokého uvoľnenia, väčšej ľahkosti, vnútorného pokoja a návratu k prirodzenej rovnováhe.

Naša vízia

Praktická výučba pre reálnu prax

Všetky techniky si vyskúšate na sebe aj na druhom človeku. Získate jasný základ, ktorý môžete využívať v terapiách, masážach aj doma – kdekoľvek je potrebná jemná, účinná podpora tela. Naučíte sa pracovať s kraniosakrálnym rytmom tak, aby ste vedeli uvoľniť napätie, podporiť nervový systém a aktivovať prirodzené samoliečebné procesy. Postupne získate istotu v dotyku, cit pre rytmus aj schopnosť viesť telo do kľudového bodu, kde sa začína hlboká regenerácia.

Prečo študovať kraniosakrálnu terapiu u mňa?

Naučíte sa pracovať s telom tak, aby ste podali pomoc bez nátlaku a bolesti. Tu sú niektoré úvahy, ktoré by vám mohli pomôcť rozhodnúť sa: Naučíte sa techniky podľa toho či absolvujete jedno, dvoj alebo štvordňový kurz: 1. možnosť -jednodňový kurz má tri stupne, každý stupeň je jednodňový + energetická kraniosakrálna terapia na 3.st. 2. možnosť - dvojdňový kurz ma tiež tri stupne + energetická kraniosakrálna terapia + sa naučíte liečenie na diaľku (to možete využiť napr. pri autistoch, malých deťoch pokiaľ nedokážu ležať na masérskom stole - môžu byť v miestnostii alebo doma) + meditácia nadabrahma - je o prijímaní a dávaní + odstránim bloky, ktoré vám bránia vypytať si peniaze, zdvihnúť ceny, bloky, ktoré vám bránia mať viac peňazí, .... 3. možnosť - štvordňový kurz kranio obsahuje všetky tri jednodňové kurzy + kurz Bowenova technika. Je značný kvalitatívny rozdiel medzi informáciou, ktorú si prečítame a ktorú prežijeme, precítime. To je dôvod prečo sa naučíte precítiť kraniosakrálnu pulzáciu a jej reguláciu najprv na svojom vlastnom tele. Skúsenosť precítenia vlastného jemného rytmu tela potom uľahčí pocítiť kraniosakrálnu pulzáciu na niekom druhom. Dôležitý je obsah kurzu, budete vedieť uvoľniť celé telo aj hlavu – lebečné a tvárové kosti, pretože kraniosakrálny systém je najmä v hlave – pretože uvoľniť len telo nemá veľký zmysel.

V čom sú moje kurzy výnimočné?

V 2. a 3. stupni pracujeme aj s vašimi blokmi, komunikáciou a vnútorným nastavením. Na záver dvojdňového kurzu – po ukončení 2. st. spoločne odstránime bloky vo vašom podnikaní, terapiach. (tento 2dňový kurz je určený len pre absolventov dvojdňového kurzu 1.st.) V závere dvojdňového 3.st. kurzu Energetická Kraniosakrálna terapia odstránime strach a obavy z vypýtania si peňazí či určení sumy za terapie, bloky v komunikácii a ďalšie témy, ktoré sa na kurze môžu ukázať + sa naučíte aj techniku liečenia na diaľku + meditácia Nadabrahma a liečenie Zelenou esenciou (tento 2dňový kurz 3.st. je určený len pre absolventov dvojdňového kurzu 1.st. a 2.st.)

Otvorené pre všetkých

Predchádzajúce skúsenosti nie sú potrebné – celým procesom vás prevediem od úplných základov. Mojou prioritou je, aby ste po absolvovaní kurzu dokonale porozumeli technike práce a vedeli ju s istotou využívať v praxi.

Item Two

Item Three

Item Four

Pokročilé možnosti štúdia

Jasné ceny pre jednodňové a dvojdňové kurzy

Jednodňové kurzy 1., 2. aj 3. stupňa sú vo výške 150 €, dvojdňové kurzy stoja 250 €.

Kam vyraziť

Výlety

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Galéria

Ľudia odchádzajú s istotou aj novou energiou

Účastníci kurzov oceňujú praktickosť, pochopiteľné vysvetlenia, individuálny prístup a atmosféru, v ktorej sa cítia bezpečne. Recenzie odrážajú to, čo je pre mňa najdôležitejšie – aby ste po kurze vedeli techniky používať s citom, istotou a rešpektom k telu.

Let’s grow together

Skúsenosti klientov

Čo o mojich kurzoch hovoria účastníci

★★★★★

5,0 Google recenzie

Simon Kotes

Chcem sa zo srdca poďakovať pani Zdenke za jej úžasnú prácu a prístup. Pred mojou operáciou chrbtice som cítil veľké napätie, obavy a hlavne fyzickú bolesť. Kraniosakrálna masáž u pani Zdenky mi priniesla nielen úľavu od napätia v tele, ale aj vnútorný pokoj a rovnováhu, ktorú som veľmi potreboval a čomu som bol ozaj prekvapený že fyzická bolesť sa znížila o 60%. Pri prvom stretnutí mi pani Zdenka povedala že nepôjdem na operaciu čo som bral trochu skepticky. No a mala pravdu, nešiel som.

David Toth

Ďakujem moc krásne, môj život zas normál a som za to moc rád, moc ste mi pomohli, chodím do školy a všetko je v pohode.

Ivetka

Rada chodím k Zdenke na kurzy lebo majú pridanú hodnotu, darčeky a dary. Jej kurzy sú nabité informáciami, má veľa skúseností. Na kurze ma zbavila strachu, hneď na druhý deň bol preč. Som za to vďačná, celý život ma to obťažovalo.

Kurz, ktorý prežijete – nie len sa ho naučíte. Kurz si vieš užiť aj vo dvojici 😊 Ak so sebou prinesiete niekoho ďalšieho, obaja máte 30 % zľavu a získavate kraniosakrálnu terapiu zdarma na celý život.

Praktická výučba

Od techniky k vnútornému prebudeniu