BOWENOVA TECHNIKA
T.A.Bowen (viac o ňom v príspevku nižšie) vyvinul veľmi účinný spôsob ovplyvňovania organizmu prostredníctvom nenásilného pôsobenia na pohybový aparát. Systémy založené na výsledkoch jeho práce sú vyučované po celom svete pod názvami Bowenova technika, Bowenova masáž, Reflexná stimulácia technikou A.Bowena, Bowenova tlaková masáž ….
Základ tohoto systému tvorí špecifická masážna technika – Bowenov pohyb, ktorý spočíva v zvláštnom spôsobe ovplyvňovania napätia svalov a svalových skupín prostredníctvom jemnej manipulácie s vrstvami kože a podkožia. Koža je „nahrnutá“ naprieč cez sval, za svalom je na pár sekúnd vyvinutý jemný nebolestivý tlak a následne je vykonaný Bowenov pohyb – „brnknutie“ cez sval – teda koža sa vráti na pôvodné miesto. Pohyby sú vykonávané na presne stanovených anatomických miestach.
Fascia je blana, ktorá obaľuje v tele všetko čo by sme vymenovali – svaly, orgán, sústavu orgánov, nervy, cievy, šľachy …. , každú bunku, dokonca i sama seba.
Ako to celé funguje? Po nahrnutí kože za svalom a vykonaní jemného tlaku sa toto miesto prekrví, „zhluknú“ sa bielkoviny, ktoré sú súčasťou imunitného systému a následne po Bowenovom pohybe – nastane vibrácia tkanív a ihneď uvoľní sval lokálne, fascia lokálne + fascia na celom svale a teda sa uvoľní i celý sval pod ňou. Stačí jeden Bowenov pohyb na jednom svale!
Bowenov pohyb sa vykonáva na niektorých svaloch i na viacerých miestach – sval je „prebrnknutý“ cez meridiány čo umožní aj uvoľnenie a pôsobenie na ten ktorý orgán, do ktorého cez meridián prúdi energia + pohyb pôsobí na lymfatické cievy a nervové zakončenia.
Všetky uvedené impulzy vyvolajú odozvu receptorov svalov, úponov, koži a podkoží. Z receptorov je impulz vedený do CNS a späť do miest bezprostredne ovplyvňovaných a taktiež do miest reflexne prepojených. Reťazovou reakciou sa odozva šíri, dochádza k lokálnym chemickým zmenám vnútorného prostredia organizmu, k lokálnym zmenám prekrvenia a výživy tkanív, nakoľko sú uvoľnené spazmy, ktoré stláčali elementy nervového a cievneho systému, dochádza i k zlepšieniu svalovej činnosti a i.
Konečný efekt – skončenie bolestivkého vnemu v problematickej oblasti a normalizácia funkcie svalu. Veľmi časté je aj psychické uvoľnenie – ja osobne sa ostatných 3-5 min. smejem, ani neviem na čom, asi na ničom – uvoľňujú sa endorfíny.