Na obrázku sú znázornené dve dôležité súvislosti z pohľadu kraniosakrálnej terapie:

Spojenie medzi lebkou (occiputom) a prvým krčným stavcom – atlasom (C1)

Prepojenie dura mater a fascie (o fascii pozri pár príspevkov nižšie) po celej zadnej línii tela až k nohám

1. Prečo je dôležité uvoľnenie medzi lebkou a atlasom

Miesto medzi spodinou lebky a atlasom je veľmi citlivé, pretože:

tadiaľ prechádza mozgový kmeň, ktorý riadi základné životné funkcie (dýchanie, srdce, nervový systém)

začína tu miecha

je tam veľké množstvo nervov, ciev a receptorov rovnováhy

na lebku sa tu upína tvrdá mozgová blana – dura mater

Ak je toto miesto stlačené (napr. po úraze, pôrode, páde, dlhom sedení alebo strese), môže sa vytvoriť napätie v:

nervovom systéme

cievach smerujúcich do mozgu

dura mater

To môže ovplyvniť napríklad:

bolesti hlavy

závraty

napätie v krku

únavu

problémy s držaním tela

2. Prepojenie napätia až do nôh

Druhá časť obrázka ukazuje tzv. zadnú myofasciálnu líniu tela.

Napätie ide postupne cez:

spodinu lebky

svaly pod zátylkom

chrbtové svaly

krížovú kosť

zadné stehenné svaly

lýtka

až k chodidlám

Dura mater je dokonca mechanicky pripojená až ku krížovej kosti, takže napätie pri lebke môže ovplyvniť celý chrbticový systém.

Preto v kraniosakrálnej terapii uvoľnenie oblasti occiput – atlas (spojenie medzi lebkou a 1. stavcom) môže spôsobiť:

uvoľnenie chrbtice

zlepšenie pohyblivosti panvy

zníženie napätia v hamstringoch a lýtkach

lepší tok mozgomiechového moku

Jednoducho povedané

Toto miesto funguje ako „hlavný ventil napätia“ medzi hlavou a telom.

Keď sa uvoľní, telo sa môže reorganizovať od hlavy až po chodidlá.

Existuje veľmi zaujímavé anatomické prepojenie, ktoré vysvetľuje, prečo uvoľnenie oblasti medzi lebkou a atlasom môže ovplyvniť napätie až v krížovej kosti. Toto prepojenie sa nazýva Myodural Bridge.

1. Myodurálny most – spojenie svalov s tvrdou mozgovou blanou

V oblasti medzi lebkou a prvými krčnými stavcami existuje priamy väzivový most medzi malými podtylovými svalmi a Dura mater (tvrdou mozgovou blanou).

Najmä sval Rectus capitis posterior minor (sval v mieste spojenia lebky a 1.stavca) je cez väzivové vlákna pripojený priamo k dura mater.

Tieto vlákna tvoria práve myodurálny most.

To znamená, že:

napätie v svaloch pod zátylkom

alebo posun medzi lebkou a atlasom

sa môže mechanicky prenášať priamo na dura mater.

2. Dura mater je súvislá od lebky až po krížovú kosť

Tvrdá mozgová blana tvorí súvislý obal:

začína v lebke

pokračuje ako obal miechy

končí na krížovej kosti v oblasti Sacrum

To znamená, že keď sa napätie prenesie na dura mater pri lebke, môže sa šíriť po celej mieche až dole.

3. Prečo je atlas kľúčový

Prvý krčný stavec Atlas (C1 vertebra) je špecifický tým, že:

nesie celú lebku

umožňuje veľkú pohyblivosť hlavy

je obklopený množstvom receptorov pre rovnováhu a polohu tela

Aj malé napätie alebo rotácia atlasu môže:

zvýšiť napätie v podtylových svaloch

zatiahnuť za myodurálny most

zvýšiť napätie v dura mater

4. Prečo to môže ovplyvniť celé telo

Keď sa dura mater uvoľní v oblasti lebky:

zlepší sa pohyb mozgomiechového moku

zníži sa napätie v miechovom kanáli

nervový systém môže prejsť do parasympatického režimu (uvoľnenia)

To môže sekundárne uvoľniť:

chrbtové svaly

panvu

hamstringy

lýtka

Preto niektorí terapeuti hovoria, že uvoľnenie atlasu môže reorganizovať celé telo od hlavy až po chodidlá.

Zaujímavosť:

Myodurálny most bol anatomicky potvrdený relatívne nedávno (v 90. rokoch) a dnes sa skúma aj jeho súvislosť s Tension-type headache (bolesť hlavy tenzného typu) a chronickými bolesťami krku.

Toto všetko a ešte viac sa naučíte na kurze kraniosakrálnej terapie. Miesto medzi 1. stavcom a lebkou sa naučíte uvoľniť dvomi spôsobmi. Na dvojdňových kurzoch dokonca tromi!